今回は顎関節症についてモジャっと解説していきます。

先生ー
ここ最近はだいぶ秋らしくなってきて涼しくなってきましたね

そうだね!!
鍼太郎くんはこの秋になにするか決めてたりするのかな?

うん!!
決めてるよ!!

ほぉー
何するんだい?

それはさーもちろん秋って言えば食欲の秋でしょ
たくさん美味しいもの食べて体を養生しないとね

いいねー
何が食べたいの?

人生で一度だけ食べたいものがあってさ
『まんが肉』食べてみたいんだよね



そそ
これこれ

だいぶ大きいお肉食べたいんだね
ところで鍼太郎くんはこんな大きなお肉食べられるから顎は丈夫そうだね

顎〜??
多分大丈夫だと思ってます

あっ!!
でも最近口開け閉め知る時になんか開けづらかったりするかも
でもそこまで気することじゃないと思ってるんだけどよくないのかな?

そうなんだね
軽い顎関節症かもしれないね
こんな自覚症状ないかな?

▫️開閉口時の痛みの有無
▫️「カクッ」「ガクッ」といった雑音の有無
▫️咬み合わせの違和感
▫️口が開きづらい/閉じづらい感覚
▫️朝起きたときの顎のだるさ(歯ぎしりや食いしばりの可能性)

ここ最近開けづらいかもしれない!!

そうなんだね
そしたら先生がアフロ式顎関節症アプローチを鍼太郎くんにやってあげるね

嬉しいー
しっかりアフロ先生に顎良くしてもらって美味しいお肉食べないと

そうだね。
一緒に美味しいお肉食べにいこうね

よし
今から【顎関節】について勉強してみよう
顎関節
【構造】
顎関節は、下あご(下顎骨)と頭蓋骨(側頭骨)をつなぐ関節で、左右に1つずつあります。
口を開ける・閉じる・前後・左右に動かすときに働く、非常に繊細で複雑な関節です。
顎関節は以下の3つの要素から成り立ちます。
下顎頭 下顎骨の上端の丸い部分。関節の動く軸。
関節窩 側頭骨のくぼみ(下顎骨がはまる部分)
関節円盤 下顎頭と関節窩の間にある繊維性のクッション。動きをスムーズにする。
関節を包む関節包や、円板を支える靭帯もあり動きを安定させる。
【動き】
初期開口(回転運動)
下顎頭が関節円板の下で回転。
約1.5〜2㎝程度の開口
後期開口
下顎頭と関節円板が前方へ滑走しながら下がる。
大きく口を開ける時の動き(最大開口約4〜5㎝)
【筋肉と支配神経】
筋肉 咬筋、側頭筋、内側翼突筋、外側翼突筋
支配神経 三叉神経の第3枝(下顎神経)
血流 浅側頭動脈、顎動脈

顎関節はこんな感じかな

わかりやすいね
美味しいお肉に一歩近付いたね

次は【顎関節症】について教えるね。
顎関節症
顎関節や咀嚼筋に痛みや機能障害が生じる状態の総称です。
単一の病気ではなく、筋肉・関節・円板・姿勢など複数の因子が関与します。
つまり「顎が痛い」「口が開かない」「カクカク鳴る」などの症状が出る、一連の“顎関節周囲の障害”をまとめて「顎関節症」と呼びます。
| Ⅰ型:筋障害型 | 咀嚼筋(咬筋・外側翼突筋など)の緊張や筋膜痛 | 顎・こめかみ・頬の痛み、開口時の違和感 |
| Ⅱ型:関節包・靭帯障害型 | 顎関節包や靭帯の炎症・微小損傷 | 顎関節部の局所痛、押すと痛い(圧痛) |
| Ⅲ型:関節円板障害型 | 関節円板の転位(ズレ) | カクカク音、ロック、開口制限 |
| Ⅳ型:変形性関節症型 | 骨の変形や変性変化 | 関節のゴリゴリ音、慢性痛、左右差 |
| Ⅴ型:その他 | 精神的要因・全身性疾患など | 痛みが持続するが構造異常がない場合など |
【主な症状】
関節痛
顎関節部の鈍痛・鋭痛(咀嚼・会話・開口で悪化)
咀嚼筋の痛み
咬筋・側頭筋・外側翼突筋に筋緊張や圧痛
関節音
「カクカク」「ジャリッ」などの雑音(クリック・クレピタス)
開口障害
指2本分(約25mm)以下しか開かない場合も
偏位(片寄り)
口を開けるときに下顎が片側へズレる
関連症状
頭痛・肩こり・耳鳴り・めまい・首の痛み・嚥下違和感
【原因】
顎関節症は、1つの原因ではなく複合的要因によって発症します
| 機械的要因 | 噛みしめ・歯ぎしり・片噛み・不正咬合 |
| 筋肉性要因 | 咬筋・外側翼突筋・側頭筋の過緊張 |
| 姿勢性要因 | 猫背・ストレートネック・頚椎アライメント異常 |
| 精神的要因 | ストレス・緊張・睡眠中の食いしばり |
| 外傷性要因 | 顎の打撲・歯科治療中の開口固定など |

簡単に説明するとこんな感じかな!!

アフロ先生の説明はわかりやすいなー
アフロ先生治療してもらっていいですか?
美味しいお肉食べたいです

じゃ早速治療開始していこうか
顎関節症におすすめの経穴
【下関】
足の陽明胃経
顔面部・頬骨弓の下縁中点と下顎切痕の間の陥凹部
※〝関〟は顎関節を指し、下顎関節に効果がある
セットで使うといい経穴
【築賓ー肩髃】
〝築賓〟
足の少陰腎経
陰維脈の郄穴
下腿後内側・ヒラメ筋とアキレス腱の間・内果尖の上方5寸
※〝築〟腓腹筋(内側頭)が収縮して硬くなる部分。
〝肩髃〟
手の陽明大腸経
肩周囲部・肩峰外縁の前端と上腕骨大結節の間の陥凹部
※〝髃〟鎖骨と上腕骨が並び出会うとこである。


はい
今回はここまでかな
口を開け閉めしてみて

あー全然痛くないかも

よかったね
美味しいお肉食べに行けるね

うん
ありがとう

よく噛んで食べるんだよ

いただきまーす
うっっっ!!!

鍼太郎くんどうしたんだい?

食べてたら歯がグキっとしたよ

ははは
歯は専門外だから歯医者さんにしっかり診てもらおうね
最初にどこに行って処置してもらうかもとても大切なことだからね


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