疾病予防は、病気の進行段階に合わせて第1次予防(発症前)・第2次予防(早期発見)・第3次予防(治療・リハビリ)の3段階に分けて考えます。国家試験では「予防接種は何次予防か」「がん検診は何次予防か」「リハビリテーションは何次予防か」といった具体例と段階の対応がくり返し問われます。疾病の自然史(感受性期→臨床前期→臨床的疾病期→回復・機能障害期)と重ねて、流れで覚えるのがコツです。
| 読み方 | しっぺいよぼう(いちじ・にじ・さんじよぼう) |
|---|---|
| 定義 | 疾病の進行段階に応じて予防対策を3段階に分類した考え方 |
| 第1次予防 | 発症前の段階。病気にならないように防ぐ(健康増進・特異的予防) |
| 第2次予防 | 臨床前期。早く見つけて早く治す(早期発見・早期治療) |
| 第3次予防 | 回復・機能障害期。悪化を防ぎ、元の生活に戻す(再発防止・機能回復・社会復帰) |
| 疾病の自然史 | 感受性期 → 臨床前期 → 臨床的疾病期 → 回復・機能障害期 |
| 代表的な具体例 | 1次=予防接種・禁煙/2次=健康診断・がん検診/3次=リハビリテーション |
| 国試での狙われ方 | 具体例がどの段階に当たるかの分類問題。予防接種=1次、スクリーニング=2次、社会復帰=3次の区別 |
予防を理解する土台は「どのタイミングで何をするか」です。疾病は健康な状態から発症・進行・回復へと一定の経過(疾病の自然史)をたどり、その各期に対応する予防段階が決まっています。
| 時期(疾病の自然史) | 状態 | 予防段階 | 目的 |
|---|---|---|---|
| 感受性期 | 健康 | 第1次予防(発症前) | 病気にならないように防ぐ |
| 臨床前期 | 発症のリスクが高まる時期 | 第2次予防(早期発見) | 早く見つけて、早く治す |
| 臨床的疾病期 | 病気が進行する時期 | (治療) | 重症化・合併症を防ぐ |
| 回復・機能障害期 | 回復・機能障害の時期 | 第3次予防(治療・リハビリ) | 悪化を防ぎ、元の生活に戻す |
健康な人の段階で、病気の発生そのものを防ぐのが第1次予防です。すべての予防の土台となる段階で、目的は「健康の維持・増進」と「病気の原因を取り除く」の2つです。
ポイントは、予防接種は第1次予防だということ。「注射=治療っぽい」と考えて第2次予防と誤答しやすい定番の引っかけです。
| 具体例 | 内容 |
|---|---|
| 生活習慣の改善 | 適切な食生活・適度な運動・十分な休養・睡眠 |
| 禁煙 | 喫煙による健康被害を防ぐ |
| 予防接種 | 感染症の発生を予防 |
| 安全な水の確保 | 感染症の予防・健康教育 |
| 健康増進 | ストレス解消・適正な飲酒・職業病対策 など |
症状が出る前後の臨床前期に働きかけ、早期発見・早期治療によって病気の進行を最小限にとどめる段階です。目的は「病気の早期発見」と「早期治療により、重症化や合併症を防ぐ」ことです。
スクリーニング検査(特定の病気を効率的に見つける検査)は第2次予防の代表例で、国試ではスクリーニングの感度・特異度と併せて問われます。
| 具体例 | 内容 |
|---|---|
| 健康診断 | 定期的な健康チェックで異常を早期に発見 |
| がん検診 | がんを早期に発見し、治療につなげる |
| 人間ドック | より詳しい検査で病気のリスクを評価 |
| スクリーニング検査 | 特定の病気を効率的に見つける検査 |
発症後の回復・機能障害期に、治療・リハビリテーション・再発防止によって生活の質(QOL)を高める段階です。目的は次の3つです。
鍼灸・あん摩マッサージ指圧の臨床で関わることが多いのがこの段階です。介護予防や適正配置も第3次予防に含まれる点に注意しましょう。
| 具体例 | 内容 |
|---|---|
| 治療 | 薬物療法・手術などで病気を治療し、症状の改善を図る |
| リハビリテーション(機能回復訓練) | 身体機能や日常生活動作の回復・維持を目指す |
| 再発防止・重症化防止 | 再発予防・合併症予防のための指導や管理を行う |
| 社会復帰・適正配置 | 生活や就労への復帰を支援し、その人に合った環境を整える |
| 介護予防・生活支援 | 介護が必要な状態にならないよう支援する |
国試では「次のうち第◯次予防はどれか」という形式が最頻出です。具体例→段階を一気に確認できるよう、まとめて覚えておきましょう。
| 段階 | キーワード | 代表例 |
|---|---|---|
| 第1次予防 | 発症前・健康増進・特異的予防 | 生活習慣の改善、禁煙、予防接種、安全な水の確保、適正な飲酒、職業病対策、健康教育 |
| 第2次予防 | 早期発見・早期治療 | 健康診断、がん検診、人間ドック、スクリーニング検査 |
| 第3次予防 | 治療・リハビリ・社会復帰 | 治療、リハビリテーション、再発防止、重症化防止、適正配置、介護予防・生活支援 |