下後鋸筋の起始・停止・作用かこうきょきん / Serratus posterior inferior

下後鋸筋は背中の下部にある薄く幅の広い筋肉で、呼吸補助筋として下位肋骨を引き下げ呼気を助けます。広背筋の深層に位置し、国試の解剖・呼吸運動で問われやすい筋です。上後鋸筋と対で覚えると理解しやすいのが特徴です。

下後鋸筋とは（位置と特徴）

下後鋸筋は背中の下部にある、とても薄くて幅の広い筋肉です。姿勢の安定や呼吸のサポートに関わります。

• 背中の下の方にある
• とても薄くて幅が広い
• 姿勢の安定・呼吸のサポートに関わる

起始と停止

T11〜L2付近（下位胸椎の棘突起とL1〜L2の横突起付近）から起こり、第9〜第12肋骨の下縁に付きます。背骨から下位肋骨へつながります。

• 起始：T11〜L2付近（棘突起・横突起）
• 停止：第9〜第12肋骨の下縁
• 背骨から下位肋骨へつながる

作用（呼気の補助）

下位肋骨（第9〜12肋骨）を下方向に引き下げ、胸郭の動きを調整して呼気を助けます。呼吸や体幹の動きをサポートします。

• 肋骨9〜12を下方向に引く
• 胸郭の動きを調整
• 呼気をサポートする呼吸補助筋

位置関係（広背筋の深層）

下後鋸筋は広背筋（表層）のさらに深層に位置する背中の深層筋です。胸郭と腰背部をつなぎ、呼吸と体幹の連動に関わります。

• 広背筋のさらに奥にある深層筋
• 胸郭と腰背部をつなぐ
• 呼吸と体幹の連動に関係

国試ポイント

上後鋸筋は上位肋骨・吸気補助、下後鋸筋は下位肋骨・呼気補助と対で覚えるのがコツ。安定した姿勢とスムーズな呼吸を支える縁の下の力持ちです。

• 上は上位肋骨（吸気）、下は下位肋骨（呼気）
• 第9〜12肋骨に付着し肋骨を下げて呼気を助ける
• 上後鋸筋とセットで覚える