上後鋸筋の起始・停止・作用じょうこうきょきん / Serratus posterior superior

上後鋸筋は背中の上部にある薄い筋肉で、呼吸補助筋として肋骨を引き上げ吸気を助けます。僧帽筋や菱形筋の深層に位置し、国試の解剖・呼吸運動で問われやすい筋です。下後鋸筋とセットで覚えると整理しやすいのが特徴です。

上後鋸筋とは（位置と特徴）

上後鋸筋は背中の上部にある薄い筋肉です。僧帽筋・菱形筋の深層に位置する深層筋で、呼吸に関わるのが大きな特徴です。

• 背中の上部にある
• 薄い筋肉
• 呼吸に関わる

起始と停止

下位頸椎〜上位胸椎（C7〜T3付近）から起こり、第2〜第5肋骨に付きます。筋線維は斜め下外側へ走ります。

• 起始：C7〜T3付近の棘突起
• 停止：第2〜第5肋骨
• 筋線維は斜め下外側へ走る

作用（呼吸補助筋）

第2〜第5肋骨を引き上げて胸郭を広げ、吸気を助けます。深い吸気や努力呼吸で活躍する呼吸補助筋です。

• 肋骨を上げる
• 胸郭を広げる
• 吸気を助ける

位置関係（深層の呼吸補助筋）

僧帽筋（表層）・菱形筋（中層）の深層に位置します。深い吸気や努力呼吸で働き、猫背や胸郭が硬いと働きにくくなります。

• 僧帽筋の下・菱形筋のさらに深い場所
• 深い吸気・努力呼吸で活躍
• 姿勢や胸郭の柔軟性で働きが変わる

国試ポイント

上後鋸筋は上部で吸気を補助、下後鋸筋は下部で呼気を補助と、対で覚えるのが鉄則です。位置と呼吸での役割を結びつけて整理しましょう。

• 上後鋸筋＝上部・吸気補助
• 下後鋸筋＝下部・呼気補助
• 位置で対にして覚える