五志とは？五臓との対応（肝怒・心喜・脾思・肺憂・腎恐）と七情との違いまとめごし

五志（ごし）とは五臓がもつ精神活動のことで、肝＝怒・心＝喜・脾＝思・肺＝憂・腎＝恐という対応が国試の頻出ポイントです。このページでは、五志と五臓の対応一覧、感情そのものである七情との違い、各臓の働き（疏泄・神明・運化・宣発粛降・蔵精）と感情のつながり、五志が整ったとき・乱れたときの変化まで、スライドの内容を全てテキストで確認できます。ゴロ「どきしゆうきょう」で覚えましょう。

五志とは？五臓がもつ精神活動

五志とは五臓がもつ精神活動のことです。五志にはつぎの特徴があります。

• 五臓と深く関係する
• こころの働きである
• 性格や精神活動とも関係する
• 過不足があると五臓に影響する

五志が整うと、心が安定する・自分らしく過ごせる・能力を発揮できる・人間関係が良好になる・健康な生活を送れる、といった良い状態になります。逆に五志が乱れると、イライラする・落ち込みやすい・考えすぎる・不安が強くなる・恐怖心が強くなる、といった変化が現れます。

五臓と五志の対応一覧（国試超重要）

国試で最も問われるのが五臓と五志の対応です。ゴロは「五臓の志はどきしゆうきょう」（怒→肝、喜→心、思→脾、憂→肺、恐→腎）。

七情との違い

五志と混同しやすいのが七情です。違いを整理して覚えましょう。

肝の志は「怒」（ど）

肝は疏泄（そせつ）を主り、気を巡らせることで感情も巡らせます。怒は悪者ではなく、やる気・前へ進む力・自己主張・行動力の源です。

ゴロ：「肝は怒で前へ進む」

心の志は「喜」（き）

心は神明（しんめい）を主り、精神・意識をつかさどります。喜びで心が明るくなり、喜は喜び・楽しさ・幸福感・安心感・明るい気持ち・人とのつながりの源です。

ゴロ：「心は喜で毎日キラキラ」

脾の志は「思」（し）

脾は運化（うんか）を主り、飲食物を気・血に変えて全身に栄養を届けることで、考える力・記憶力を支えます。思は考える力・記憶力・集中力・判断力・安心感の源です。

ゴロ：「脾は思って未来をつくる」

肺の志は「憂」（ゆう）

肺は宣発・粛降（せんぱつ・しゅくこう）を主り、気を巡らせてこころの整理を助け、憂う心を支えます。憂は思いやる心・気づかう心・慎重さ・将来への備え・深く考える力の源です。憂が強すぎると気を消耗する点も国試ポイントです。

ゴロ：「肺は憂で人を思いやる」

腎の志は「恐」（きょう）

腎は精を蔵すことで生命力を支え、安心感を支え、恐れる心を支えます。恐は危険を察知する力・身を守る力・慎重さ・警戒心・生き抜く力の源です。恐が強すぎると腎を傷る点も押さえましょう。

ゴロ：「腎は恐で自分を守る」

国試チェックリスト

各スライドの「国試チェックリスト」をまとめると次のとおりです。