頭部・頸部の経穴の横並び｜前髪際5分・外後頭隆起上縁・胸鎖乳突筋で覚える取穴一覧あたまぶ・けいぶのけいけつのよこならび

頭部と頸部の経穴は、1穴ずつバラバラに覚えるより「同じ高さに横並びする穴」をセットで覚えるのが近道です。このページでは、前髪際から入ること5分の線上にそろう神庭・眉衝・曲差・本神・頭維、外後頭隆起上縁に並ぶ脳戸・玉枕・脳空、そして胸鎖乳突筋の前縁・中央・後縁で整理する天容・天牖・人迎・扶突・天窓・水突・天鼎を、正中線からの寸法と目印ごとに一覧表にまとめました。国家試験の取穴問題で狙われる並び順を、そのまま表で確認できます。

頭部の横並び①：前髪際から入ること5分

頭部の1つ目の横並びは、前髪際から入ること5分の線上にそろう5穴です。前正中線上の神庭を起点に、外側へ向かって眉衝・曲差・本神・頭維の順に並びます。眉衝は外1.5寸、本神は外3寸、頭維は外4.5寸と、1.5寸きざみで外へ広がるのが並びの骨格です。その間にある曲差だけは寸法ではなく「瞳孔線上」という目印で示されます。

頭部の横並び②：外後頭隆起上縁

2つ目の横並びは外後頭隆起上縁の高さでそろう3穴です。後正中線上が脳戸、そこから外1.3寸が玉枕、さらに外側の風池の直上が脳空となります。玉枕の「1.3寸」という独特の寸法と、脳空が「風池の直上」で示される点をセットで押さえます。

頸部の横並び：胸鎖乳突筋の前縁・中央・後縁

頸部の経穴は、縦軸に高さの目印（下顎角・甲状軟骨上縁・輪状軟骨）、横軸に胸鎖乳突筋の前縁・中央・後縁をとったマス目で整理すると一気に見通しが良くなります。3×3のマスのうち、中央の列に入るのは甲状軟骨上縁の高さの扶突だけで、下顎角と輪状軟骨の高さには中央にあたる穴がありません。

横並びで覚えるコツ

• 前髪際5分のラインは「神庭 → 眉衝 → 曲差 → 本神 → 頭維」の順に外側へ広がる
• 寸法で示される穴（眉衝1.5寸・本神3寸・頭維4.5寸／玉枕1.3寸）と、目印で示される穴（曲差＝瞳孔線上、脳空＝風池の直上）を区別する
• 頸部は「高さの目印 × 胸鎖乳突筋の前縁・中央・後縁」のマス目で覚える
• 胸鎖乳突筋の中央にあるのは扶突のみ。前縁は上から天容・人迎・水突、後縁は上から天牖・天窓・天鼎