生命現象とは？取り込み・エネルギー・排出・成長と適応／馴化の国試ポイントせいめいげんしょう

生物は体に必要な物質を取り込み、エネルギーを使って活動し、不要な物質を排出しながら成長・増殖して生きています。このような生きるための働きをまとめて「生命現象」といいます。生理学は、この生命現象＝からだの「はたらき」を学ぶ学問であり、環境変化への適応と馴化もその一部です。

生命現象の4つの働き

生命現象とは、生物が生きていくうえで欠かせない働きのことです。スライドでは次の4段階の流れで示されています。取り込んだ物質をエネルギーに変えて活動し、その結果できた不要物を捨て、余った材料で体をつくる、という一連のサイクルです。

• 取り込む…食べ物や水、酸素などを体内に取り入れる
• エネルギーを使う…取り込んだ物質を使って、体を動かす・働く・考える
• 排出する…活動してできた不要な物質（二酸化炭素や尿など）を体外へ出す
• 成長・増殖する…体が大きくなり、新しい個体をつくる

この4つのどれが欠けても生命は維持できません。国試では「生命現象に含まれないものはどれか」といった形で問われます。

生体の適応と馴化

環境が変わっても生き残れるのは、適応と馴化という2つのしくみがあるからです。両者は「かかる時間」で区別します。

• 適応（てきおう）…生物が環境の変化に応じて反応し、生き残ろうとすること。体のしくみや働きを変化させ、その環境に合うようにする。すぐに起こる反応。
• 馴化（じゅんか）…長い時間をかけた環境変化によって起こる生物の変化。世代をこえて、体のつくりや性質が変わっていく。ゆっくり起こる変化。

暑さへの適応は「汗をかいて体温を下げる」、寒さへの適応は「体をふるわせて熱をつくる・血管を収縮させて熱を逃がさない」。一方、暑さへの馴化は「暑い環境に長くいると汗をかきやすくなり暑さに強くなる（夏に強くなる体）」、寒さへの馴化は「寒い地域で育つと体が大きくなったり脂肪をためやすくなり寒さに強くなる（北国の人は寒さに強い）」です。

単細胞生物と多細胞生物

生命現象を「1つの細胞で全部やる」か「みんなで分担する」かで、生物は大きく2つに分けられます。

• 単細胞生物（例：アメーバ）…体が1つの細胞でできており、その1つの細胞ですべての生命現象を行う。物質を取り込む／エネルギーを使う／不要な物質を排出する／成長・増殖する、をすべて1つの細胞で行う。
• 多細胞生物（例：ヒト）…たくさんの細胞からできており、細胞ごとに役割を分担して生命活動を営む。

覚えておきたい数値と豆知識

スライドの豆知識には、国試でそのまま数値が問われやすい項目が並びます。数字は記載どおり正確に覚えましょう。

• 人間の体をつくる細胞は約37兆個。しかしそのスタートはたった1個の受精卵。
• 筋トレで最初に重さが上がるのは、筋肉より神経のおかげ。筋トレでは筋肉だけでなく骨や神経も「適応」して強くなり、初期の向上は神経の慣れの影響が大きい。
• アメーバは脳も心臓もないのに、1個の細胞だけで取り込み・エネルギーの利用・排出・成長まですべての生命活動を行い、エサを探して動ける。
• 人の皮膚は約28日周期で新しい細胞に入れ替わる。つまり今の皮膚は約1か月前とはかなり違う細胞。