内転筋群の構成・作用・国試ポイントないてんきんぐん

内転筋群は股関節内転の主働筋で、恥骨筋・長内転筋・短内転筋・大内転筋・薄筋の5つの筋肉から構成されます。脚を内側に閉じる動きだけでなく、立位での骨盤安定や歩行時の下肢コントロールにも重要な役割を果たす、国試頻出の筋群です。

内転筋群を構成する5つの筋肉

大腿内側には、股関節内転にはたらく5つの筋肉が層をなして存在します。特に長内転筋・短内転筋・大内転筋の3筋は「強力な股関節内転筋」として国試でまとめて問われることが多い筋肉です。

• 恥骨筋(ちこつきん)―内転筋群の中で最も上方・浅層に位置
• 長内転筋(ちょうないてんきん)―内転筋群の中で最も前方に位置する代表的な内転筋
• 短内転筋(たんないてんきん)―長内転筋の深層に位置
• 大内転筋(だいないてんきん)―内転筋群中最大の筋。恥骨部と坐骨部の2つの部分からなる
• 薄筋(はっきん)―内転筋群の中で最も内側・浅層を走り、膝下まで達する細長い筋

起始・停止・支配神経(一覧表)

内転筋群の起始・停止・支配神経は解剖学の基本知識として整理しておきましょう。特に大内転筋の二重神経支配(閉鎖神経+坐骨神経の脛骨神経部)は国試で狙われやすいポイントです。

内転筋群の主な作用

内転筋群の中心的なはたらきは股関節内転(脚を内側に閉じる動き)ですが、それだけにとどまらず、日常動作を支える多くの役割を担っています。

• 股関節内転―脚を体の正中線に向けて閉じる動き(主働筋)
• 骨盤安定―立位で骨盤を支え、姿勢を安定させる
• 歩行時の下肢コントロール―歩行周期の中でスムーズな下肢の動きをサポート
• 立位保持―片脚立位などでのバランス維持に関与

薄筋は二関節筋―膝関節屈曲にも注意

薄筋は内転筋群の中で唯一、大腿骨に停止せず脛骨内側面(鵞足)まで伸びる二関節筋です。そのため、股関節内転に加えて膝関節屈曲にも作用する点が国試での引っかけポイントになります。

• 薄筋=股関節内転+膝関節屈曲(二関節筋)
• 鵞足を構成する3筋(縫工筋・薄筋・半腱様筋)の1つとしても頻出

国試一発暗記ポイント

内転筋群は「内側は内転筋で閉じる」という覚え方が定番です。強力な内転筋(長内転筋・短内転筋・大内転筋)と、膝屈曲も兼ねる薄筋を区別して覚えておくと、国試の紛らわしい選択肢にも対応できます。

• 内転筋群=股関節内転が主働(まとめて覚える)
• 長内転筋・短内転筋・大内転筋=特に強力な内転筋
• 薄筋=内転筋群の中で唯一の二関節筋(股関節内転+膝関節屈曲)
• 大内転筋=閉鎖神経と坐骨神経(脛骨神経部)の二重支配