筋肉の構造の筋頭・筋腹・筋尾のしくみきんにくのこうぞう

筋肉は筋頭・筋腹・筋尾の3つの部分からなり、両端の腱で骨に付着しています。筋腹が収縮すると停止が起始に近づき、関節が動きます。構造を理解すると筋の働きが覚えやすく、国試対策の基礎になります。

筋頭・筋腹・筋尾とは

筋肉は筋頭(始まり)・筋腹(収縮する部分)・筋尾(終わり)の3つに分けられます。筋頭は起始側、筋尾は停止側で、筋腹が力を出す中心です。

筋頭は起始側の部分

筋頭は体の中心に近い起始側で、筋肉の出発点です。動きの少ない側に固定され、土台のように働きます。

筋尾は停止側の部分

筋尾は体の中心から離れた停止側にあります。筋肉が収縮するとここが引っぱられて骨を動かすことが多い部分です。

筋頭と筋尾は腱で骨に付着

筋頭と筋尾は腱を介して骨に付着します。腱が筋肉の力を骨へ伝えることで、関節を動かせます。

筋腹の収縮で骨が動く

筋腹が縮むと筋頭と筋尾の距離が近づき、骨を引っぱって関節が動きます。筋腹が力を出す中心です。

国試ポイント:筋頭が複数ある筋

上腕二頭筋や大腿四頭筋のように、筋頭が複数ある筋もあります。頭の数が名前に表れるので覚えやすいです。

• 上腕二頭筋=頭が2つ
• 大腿四頭筋=頭が4つ