外肋間筋の位置・走行・作用・支配神経がいろっかんきん / External intercostal muscles

外肋間筋は肋骨と肋骨のあいだにある呼吸筋で、肋間筋群のひとつです。肋骨を挙上して胸郭を拡大し吸息を助ける吸息筋で、内肋間筋との比較が問われる国試頻出の筋です。

外肋間筋とは（位置）

外肋間筋は肋骨と肋骨のあいだにある呼吸筋で、肋間筋群のひとつです。呼吸に重要な筋です。

走行（斜め下前方）

外肋間筋は上の肋骨の下縁から下の肋骨の上縁へ斜め下前方に走ります。走行の向きが内肋間筋との区別のポイントです。

作用（肋骨挙上・吸息）

外肋間筋は肋骨を挙上して胸郭を拡大し、吸息を助けます。安静呼吸でも働く重要な吸息筋で、横隔膜と協力してふだんの呼吸を担います。

• 肋骨を挙上して胸郭を拡大する
• 吸息を助ける（安静呼吸でも働く）
• 努力呼吸ではより強く働く

内肋間筋との比較

外肋間筋は吸息、内肋間筋は呼息に働き、走行の向きも異なります。前方では外肋間筋は外肋間膜に移行します。

• 外肋間筋＝吸息（斜め下前方）
• 内肋間筋＝呼息（斜め下後方）
• 前方では外肋間膜に移行する

支配神経

外肋間筋の支配神経は肋間神経（脊髄神経の前枝）です。