回外筋の起始・停止・作用・支配神経かいがいきん / Supinator

回外筋は前腕を回外させる（手のひらを上に向ける）深層の筋肉です。肘の外側から橈骨を包むように走行し、上腕二頭筋と協力して回外を行います。橈骨神経深枝（後骨間神経）が支配し、その絞扼とも関連する国試頻出筋です。

回外筋とは

回外筋は前腕を回外させる筋肉で、手のひらを上に向ける動きを行います。肘の外側から橈骨を包むように前方へ走行する深層の筋です。

走行（橈骨を包むように)

回外筋は肘の外側から橈骨を包み込むように前方へ走行する深層の筋肉です。この走行が回外の力を生み出します。

起始と停止

起始は上腕骨外側上顆・尺骨の回外筋稜・橈骨輪状靭帯などです。橈骨を包むように走り、橈骨近位部に停止します。

作用（回外）と協力筋

主な作用は前腕の回外で、手のひらを上に向けます。肘を伸ばした状態で重要な働きをし、上腕二頭筋と協力して回外を行います（上腕二頭筋は肘を曲げた状態で強く働く）。ドアノブ・鍵・スプーンなど日常の回旋動作でよく使われます。

• 肘を伸ばした状態で重要
• 上腕二頭筋と協力して回外

支配神経（橈骨神経深枝）

回外筋は橈骨神経深枝（後骨間神経）によって支配されます。橈骨神経→深枝→後骨間神経という流れで覚えます。

後骨間神経絞扼（臨床）

後骨間神経は回外筋を貫くため、後骨間神経の絞扼と関連することがあります。前腕外側の痛みや手指伸展障害（手指の伸展がうまくできない）につながるため、神経圧迫に注意が必要です。