アフロの手アフロの手

自律神経系(交感神経・副交感神経)の走行・分布と国試ポイントじりつしんけいけい

自律神経系は、心筋・平滑筋・腺を支配し、心拍・呼吸・消化・排尿など内臓の働きを意識せずに自動調節する神経系です。活動モードの交感神経と休息モードの副交感神経が拮抗的に働き、体内環境(ホメオスタシス)を一定に保ちます。国試では両者の作用の対比と、副交感神経の出口(脳神経3・7・9・10+仙髄S2〜S4)が頻出です。

自律神経系のしくみと働き|自律神経系のしくみと働き 1
読み方じりつしんけいけい
分類末梢神経系(遠心性・自律性)。交感神経と副交感神経の2系統
支配するもの心筋・平滑筋・腺(意思でコントロール不可)
交感神経の起始・支配領域脊髄胸髄T1〜腰髄L2(胸腰系)
副交感神経の出口脳幹(中脳・橋・延髄)の脳神経Ⅲ・Ⅶ・Ⅸ・Ⅹ+仙髄S2〜S4(頭仙系)
最大の副交感神経迷走神経(第Ⅹ脳神経)。心臓・肺・胃・腸など広範囲を支配
国試での狙われ方交感神経=T1〜L2、副交感神経出口=3・7・9・10+S2〜S4の数字暗記、各臓器での交感/副交感の作用の逆転(心拍・瞳孔・消化・排尿など)を選択肢で問う

自律神経系とは何か

自律神経系は末梢神経系のうち、心筋・平滑筋・腺を支配し、内臓の働きを意識しなくても自動的に調節する神経系です。自分の意思ではコントロールできない点が体性神経系との大きな違いです。

自律神経系は「内臓の司令塔」とまとめられ、交感神経と副交感神経という性質の異なる2つの神経系から構成されます。

自律神経は心筋・平滑筋・腺を支配し、内臓の働きを自動調節する
自律神経は心筋・平滑筋・腺を支配し、内臓の働きを自動調節する

交感神経と副交感神経の作用対比

交感神経は活動モード(戦う・逃げる)、副交感神経は休息モード(休む・回復する)のスイッチとして働きます。同じ臓器に対して両者は反対の作用を示すため(拮抗支配)、対比で覚えることが国試対策の基本です。

臓器・機能交感神経(活動モード)副交感神経(休息モード)
心拍数増加低下
瞳孔散大縮小
気管支拡張収縮
消化(胃腸の動き)抑制促進
唾液分泌(粘稠性の少量分泌)促進(漿液性)
発汗促進
血管収縮拡張
排尿・排便抑制促進
エネルギー代謝放出(血糖上昇)温存・回復
交感神経と副交感神経は同じ臓器に対して反対の作用を及ぼす
交感神経と副交感神経は同じ臓器に対して反対の作用を及ぼす

交感神経の起始と支配領域

交感神経は脊髄の胸髄T1〜腰髄L2から出る節前線維に由来するため「胸腰系」と呼ばれます。ストレス・緊張・運動・興奮・恐怖・寒冷・痛みなどの刺激で交感神経が優位になり、身体を活動に適した状態へ切り替えます。

副交感神経の出口(脳神経3・7・9・10+仙髄S2〜S4)

副交感神経は脳幹(中脳・橋・延髄)と仙髄(S2〜S4)から出るため「頭仙系」と呼ばれます。出口となる脳神経は動眼神経(Ⅲ)・顔面神経(Ⅶ)・舌咽神経(Ⅸ)・迷走神経(Ⅹ)の4つで、これに仙髄由来の骨盤内臓神経(S2〜S4)を加えた5経路が国試の頻出暗記事項です。

出口(脳神経・脊髄)起始部位支配先
動眼神経(Ⅲ)中脳瞳孔括約筋・毛様体筋(対光反射・遠近調節)
顔面神経(Ⅶ)涙腺・顎下腺・舌下腺(分泌)
舌咽神経(Ⅸ)延髄耳下腺(分泌)
迷走神経(Ⅹ)延髄心臓・肺・胃・腸・肝臓・胆のう・膵臓など(最大の副交感神経)
骨盤内臓神経(S2〜S4)仙髄膀胱・直腸・生殖器など骨盤内臓
副交感神経の出口は脳神経3・7・9・10と仙髄S2〜S4の5経路
副交感神経の出口は脳神経3・7・9・10と仙髄S2〜S4の5経路

迷走神経(第Ⅹ脳神経)の支配範囲

迷走神経は延髄から出て頸部・胸部・腹部を広く走行する、最大の副交感神経です。心臓・肺だけでなく胃・腸・肝臓・胆のう・膵臓まで広範囲の内臓を支配し、消化管の運動・分泌を促進する働きがあります。

「最大の副交感神経=迷走神経(10)」は一問一答形式で頻出のため、番号(Ⅹ)とセットで暗記しておきましょう。

交感神経=T1〜L2、副交感神経=3・7・9・10+S2〜S4、最大の副交感神経=迷走神経(10)
交感神経=T1〜L2、副交感神経=3・7・9・10+S2〜S4、最大の副交感神経=迷走神経(10)
国試ポイント
① 自律神経=心筋・平滑筋・腺を支配し、意識しなくても自動で働く(意思でコントロール不可)
② 交感神経の起始は胸髄T1〜腰髄L2(胸腰系)、活動時に優位となり心拍数増加・瞳孔散大・気管支拡張・消化抑制・発汗促進・血管収縮を起こす
③ 副交感神経の出口は脳神経Ⅲ(動眼)・Ⅶ(顔面)・Ⅸ(舌咽)・Ⅹ(迷走)+仙髄S2〜S4(頭仙系)。覚え方は「3・7・9・10+S2〜S4」
④ 迷走神経(X)は最大の副交感神経で、心臓・肺・胃・腸など最も広範囲の内臓を支配し、心拍数低下・気管支収縮・胃酸分泌促進・蠕動運動促進などを担う
⑤ 多くの臓器は交感神経・副交感神経の二重支配を受け、双方のバランスが崩れると体調不良につながる
⑥ 国試頻出の対比:心拍(交感↑/副交感↓)、瞳孔(交感散大/副交感縮小)、消化(交感↓/副交感↑)、排尿排便(交感↓/副交感↑)
📖 自律神経系のしくみと働きをスライドで学ぶ(国試辞書) 図解スライドでサクッと復習